ГлавнаяСтатьиПсихология

Психология

Техника «Как быстро заснуть»: практическое руководство для спокойного сна
Пошаговая методика быстрого засыпания для людей с бессонницей: позиция тела, настрой на сон, фантазийное погружение, постепенное углубление сна и...
Система самовнушения «Эйфелева башня»: структура, которая работает
Техника «Эйфелева башня» помогает не терять фокус и держать внутренние опоры даже в стрессовых ситуациях. Простая система, которая работает вместо...
Как распознать манипулятора и не попасть в его игру
Манипуляции редко выглядят очевидно. в материале — простые способы их распознать и защитить себя, не впадая в конфликт и не теряя уважение к себе.
Почему психологам и их клиентам стоит посмотреть сериал «Быть Эрикой»
Разбор сериала «Быть Эрикой» с точки зрения психологии — как метафоры и фантастические элементы помогают понять внутренние конфликты, выбор и...
Самовнушение: как работать с собой словами
Как правильно формулировать самовнушения, использовать приказы и убеждения, структурировать практику и работать с собой для снижения стресса и...
«Вызвать жалость»: игровая техника для развития эмоциональной интуиции
Игра «Вызвать жалость» помогает прокачивать эмоциональную интуицию, управлять реакциями и развивать навыки ассертивного поведения. Участники учатся...
Развиваем гибкость имиджа: техника «Выглядеть как иностранец»
Техника «Выглядеть как иностранец» учит управлять имиджем, развивать креативность и уверенность в себе
Зачем психологу цифровые инструменты: эффективность, наглядность и новые возможности
Современные технологии расширяют возможности психолога: виртуальная реальность помогает прорабатывать страхи, искусственный интеллект упрощает...
Почему психологи выбирают арт-терапию вместо слов
Арт-терапия — это способ говорить красками, формами и музыкой, когда слова бессильны. Через творчество можно осознать эмоции, проработать травмы и...
Фразы, которые запускают конфликт, и как их переформулировать
Навык говорить так, чтобы не провоцировать конфликт, помогает сохранить контакт и снизить напряжение. Разберём привычные фразы и безопасные...
Коучинг, который реально работает: опыт выпускницы МШП
История выпускницы МШП Екатерины: как обучение психологии и коучингу помогло ей найти новую профессию, применять знания на практике и продолжать...
Выгорание у клиентов: что важно знать психологу
Выгорание — это не просто усталость, а состояние, которое влияет на работу и самочувствие клиента. В статье психологи найдут признаки, факторы риска...
Сказкотерапия: когда клиент становится главным героем
Сказкотерапия помогает клиенту стать главным героем своей истории, прожить внутренние конфликты, найти ресурсы и осознанно менять привычные сценарии...
Как работает гипноз в психологии
Лечение гипнозом — безопасный метод для работы с психикой, где пациент сохраняет контроль и освобождается от страхов. Разбираем главные мифы и...
Что такое игротерапия: как решить проблемы через игру
Игры — не только для отдыха. Рассказываем, как трансформационные и ролевые игры работают в психотерапии и кому подходит игропрактика.
Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Договором оферты
До : Скидка 50%
на все курсы и профессии
:
:
:
секунд
Закрыть
Хотите учиться в Санкт-Петербурге?
Выберите адрес учебного центра, в котором вы хотите проходить обучение
Горьковская
Чкаловская
Петроградская
Девяткино
Готово