Значение мимики лица человека
Такие понятия, как жесты, мимика, интонация являются важными аспектами для того, чтобы устанавливать отношения с окружающими и позиционировать себя с лучшей стороны. Мимику и жестикуляцию психологи считают частью невербального общения, в котором передача информации и ее восприятие происходят неосознанно.
Все невербальные движения, в том числе мимика лица и жесты, идут изнутри, поэтому они, как правило, правдивы. И поэтому, зная язык жестов и мимики, довольно легко распознать, соответствуют слова человека его мыслям или ощущениям, или нет. Например, если человек, говоря, что он совершенно спокоен, но при этом размахивает руками, то это самый явный признак его большого внутреннего беспокойства.
Таким образом, значение жестов и мимики заключается в том, что они делают наше восприятие получаемой информации более эффективным, помогая расставить в ней правильные акценты. Поэтому научиться распознавать, что же они значат, и самому овладеть умением следить за своими невербальными проявлениями - значит, сделать важный шаг к овладению важнейшими навыками общения. Сделать это можно очень простым методом - путем изучения соответствующей литературы и постоянных тренировок. Изучение литературы в этом процессе является обязательным, так как невербальные знаки у разных народов могут сильно отличаться, поэтому в литературе можно найти много полезной информации, а затем переходить к практическим занятиям. Например, заучивая перед зеркалом определенные движения рук и выражения лица, и применяя эти навыки в общении. Поняв, что это работает, можно произвести сравнение. То есть, попытаться читать жесты и мимику других людей.
Изучая значение мимики, полезно просто наблюдать за поведением людей, что является еще одним методом изучения невербальных знаков. Например, нужно обращать внимание на то, с помощью каких движений рук или выражения лица они стремятся выразить то или иное чувство. При таких регулярных тренировках со временем появляется их интуитивное понимание, которое зачастую бывает намного более эффективным, чем изучение этой науки по книжкам. Однако, этот метод может принести эффект только в том случае, если вы умеете "слышать" и использовать свою интуицию. Если же вы пока не научились слушать свой внутренний голос, то будете в начале своих опытов допускать ошибки. Однако, никакой познавательный процесс не обходится без ошибок, поэтому бояться их не стоит.
Считается, что второй метод является более глубоким, а значит, эффективным. Однако, его вполне можно совмещать с первым, и тогда эффект будет еще выше. И главное, используя в общении жесты и мимику, не забывайте сами согласовывать с тем, что вы говорите - это тоже может стать замечательной тренировкой!
