Красота нашей кожи зависит далеко не только от того, насколько профессионально мы умеем наносить макияж, делать который научились в школе визажистов, а, в первую очередь, от того, какие полезные продукты мы включаем в свой рацион, чтобы сохранить свежесть и эластичность своей кожи.
И опытный диетолог, и преподаватель школы макияжа, скажут Вам, что следить за своей «красивой диетой» - очень даже правильно. Главное, определить для себя с помощью опытных специалистов, какие продукты будут вредны, а какие полезны для здоровья всего организма целиком, и Вашей кожи, в частности.
Вредные продукты
Как бы Вы не были заняты в течение дня, найдите время для полезного питания. Ведь всеобще любимые шедевры фаст-фуда – это самое губительное средство, которое только можно придумать! Наша кожа, насыщаясь консервантами и неполезными элементами, содержащимися в гамбургерах и хот-догах, может покрыться высыпаниями, жировиками и прочими неприятными «болячками», которые показывают недовольство нашего организма на плохое к нему отношение.
Также никакой пользы организму не принесут и консервированные продукты. Вряд ли, потребляя их в пищу, Вы сможете стать более привлекательной, хотя и глобального вреда они не принесут, но и пользы ждать от них не приходится…
Продукты для молодости кожи
А теперь давайте поговорим, о полезных продуктах, которые обязательно следует включить в свой рацион! Вероятно, никто не удивится, если мы начнем перечислять практически все виды овощей и фруктов, то есть, продукты естественного природного происхождения.
Например, продуктами «молодости» считаются все фруктово-овощные продукты красного и оранжевого цвета. Ведь в их состав включен целебный витамин «А», который способен сделать нашу кожу неимоверно привлекательной и свежей.
Постареть наша кожа может и от радиоактивных компонентов, которые могут входить в состав продуктов, а также окружать нас в атмосфере. Поэтому, «налегайте» на зеленые овощи и фрукты, которые способствуют выведению из организма вредной радиации.
А еще не забывайте, что выведению радионуклидов поспособствуют любимый дамочками зеленый чай и, панацея от всех болезней, - натуральный мед.
Свой список, как вредных, так и полезных для кожи продуктов, должна иметь при себе каждая современная леди, которая хочет сохранить свое трогательное совершенство и красоту на максимально долгое время. Поэтому, визит к диетологу, который сможет помочь Вам в составлении рациона, будет на самом деле очень даже кстати для любой женщины в любом возрасте!
