Очень часто, читая ту, или иную книгу, нам приходится возвращаться назад, чтобы перечитать предложение и вникнуть в его смысл. Все это происходит из-за механического восприятия информации, и чем чаще вы возвращаетесь, тем ниже ваша скорость чтения, и, соответственно, внимательность. Поэтому, первым шагом к повышению скорости чтения является развитие концентрации и внимания.
Наверняка многие замечали, что начав читать книгу, первые 10 минут процесс чтения идет гораздо медленнее, чем спустя час-полтора. Причина этому - повышение внимания, особенно, если книга увлекательная. Чем выше ваш интерес, тем выше ваше внимание и скорость чтения.
Что же сделать, чтобы скорость чтения была высокой, а внимание было сконцентрировано на тексте уже с первых минут? Вот несколько рекомендаций.
Представьте, что вы в игре
Чтобы найти интерес даже в самом рутинном занятии попробуйте превратить его в игру. Например, при подготовке к экзамену, устройте соревнования с однокурсниками - кто быстрее прочитает учебник, кто найдет ответы на большее количество вопросов и пр. Большинство людей очень азартны, а следовательно, результат будет налицо.
Ставьте личные рекорды
Засеките время за которое вы прочитаете определенное количество страниц, например, 50 страниц в час. Попробуйте побить собственный рекорд, с каждым разом повышая показатели. Такие рекорды можно ставить в количестве страниц, скорости, количестве книг и во многом другом.
Мотивация
Начиная читать какой-либо материал, постарайтесь убедить себя, что данная информация вам необходима. Попробуйте перечислить все преимущества, которые даст вам усвоение данного текста. При подготовке к экзамену подойдет даже тот факт, что хорошая оценка порадует ваших родителей.
Добавьте внешних раздражителей
Некоторые люди, живущие в общежитии или привыкшие читать в транспорте, с легкостью могут заниматься каким-либо делом не отвлекаясь на посторонние шумы и разговоры. Такая "адаптация" делает человека более внимательным и учит отключаться от внешних раздражителей. Порой очень полезно создавать себе сложные условия - ходить читать в парк или пытаться сконцентрироваться на чтении, когда вы слушаете музыку.
О других упражнениях, позволяющих не только повысить скорость чтения, но и развить память и внимание в нашем видео расскажет преподаватель курса скорочтения Санкт-Петербургской школы телевидения Александр Митин.
