Санкт-Петербург
+7 (812) 648-32-79 код скидки:
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
ГлавнаяСтатьиПриемы развития памяти внимания

Приемы развития памяти внимания

18 января 2013
6970

Как победить рассеяность

Развитие феноменальной памяти у людей

Кто не хочет победить свою рассеянность и перестать быть Рассеянным с улицы Бассейнной? Поразительно, но развитие памяти у взрослых становится важной проблемой современности, требующей внимания и квалифицированного подхода. Достаточно заметить, что на многие вещи вы не обращаете внимание, путаете имена, названия и факты, теряете из виду необходимые объекты и быстро забываете важную информацию, тогда стоит уделить особое внимание избавлению от рассеянности.

Несмотря на то, что рассеянность – это совершенно милый недостаток, который часто прощается женщинам и почти никогда мужчина, развитие феноменальной памяти является популярным направлением для саморазвития. Существует сегодня немало различных приемов развития памяти и внимания, но далеко не каждый из них подходит для той или иной ситуации. При этом , как отмечают специалисты, память и внимательность можно тренировать, а можно развивать народными методами и различными средствами.

Развитием памяти у взрослых заниматься можно самостоятельно, достаточно больше отдыхать и уделять этой проблеме особое внимание. Например, по заключению психологов и врачей, для того, чтобы побороть рассеянность, можно больше отдыхать, на время отказаться от телевизора и компьютера, добавиться в свой рацион больше минералов и витаминов. Развития феноменальной памяти добиться, пожалуй, сложно, однако можно достаточно эффективно развивать и тренировать свой мозг.

Тренировка памяти и различные упражнения сделают вас внимательнее, позволят запоминать больше информации и удерживать ее дольше. Для этого достаточно учить стихи или иностранные слова. Одним из самых полезных современных способов улучшить свою память – это отказ от телефонной книги в телефоне, а набор нужных номеров по памяти и вручную. Подобные приемы развития памяти внимания становятся реальными помощниками рассеянных людей, а также тех, кто желает радовать себя и близких внимательностью и успешностью. Не стоит удивляться, что внимательные люди, которые постоянно тренируют свою память и возможности, достигают больших карьерных успехов.

Если говорить о более интересных, скорее лекарственных способах избавления от рассеянности, тогда в ход идут различные отвары, масла и прочие средства, которые в первую очередь воздействуют на нервную систему и правильную работу мозга. Отвар из базилика и активное употребление цитрусовых поможет восстановить работу головного мозга, а три крупных яблока в день станут залогом отменной памяти. Масло розмарина, мяты и базилика можно добавлять в ванну, при массаже, наносить на тело. Они эффективно снимают усталость, бодрят и дарят хорошее настроение.

Вас также могут заинтересовать:
Курсы ведущих мероприятий
Курсы техники речи
Курсы актёрского мастерства
Курсы скорочтения. Развитие памяти
Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.