Вам предстоит первое в Вашей жизни выступление перед публикой? И Вы, конечно же, очень волнуетесь перед таким ответственным мероприятием, даже если уже окончили курсы риторики и теоретически представляете, как держаться на публике… Но появиться с докладом или публичным выступлением даже перед небольшой аудиторией – дело, конечно, ответственное, поэтому подготовиться к нему следует заранее.
Так какие же этапы подготовки к публичному выступлению Вам следует пройти, чтобы достойно дебютировать перед слушателями?
Составление тезисного плана
Даже если Вы очень хорошо владеете информацией, которую хотите донести в своем выступлении, преподаватели курсов техники речи рекомендуют все же составить хотя бы примерный план своей лекции. Держа его под рукой на протяжении своего дебюта, Вы можете в любой момент подсмотреть следующий этап выступления и не сбиться с мысли. Конечно, Вам может и не потребоваться Ваш план вовсе, но при этом, Вы будете чувствовать себя увереннее, если будете понимать, что в любой момент можете обратиться к заготовленным тезисам.
Небольшая репетиция
Также полезно накануне дня выступления с докладом немного порепетировать. Если Вас готов выслушать кто-то из домашних – это будет идеальным вариантом. Ведь близкий человек без лишнего подхалимства сможет правдиво высказать Вам свое мнение о планируемом выступлении. И у Вас еще будет время исправить недочеты, которые Вы можете допустить.
Если же никого из родных поблизости нет, можно потренироваться перед зеркалом. Постарайтесь выбрать заранее удобную позу, в которой Вам комфортно находиться, ведь от того, насколько хорошо себя чувствует наше тело, зависит и то, насколько хорошо мы себя чувствуем сами.
Отдохните накануне
Ни один из перечисленных этапов подготовки к публичному выступлению не принесет результата, если Вы придете читать доклад уставшим и не отдохнувшим. Поэтому, обязательно отдохните перед ответственным днем, не сидите допоздна! Просмотрите тезисы своего доклада, примите душ и отдыхайте, ведь завтра Вас ждет Ваш звездный час!
