Ваш город:
Москва?
Да, всё верно
Выбрать другой
Москва
ГлавнаяШкола психологииКурсы тайм-менеджмента.
+7 (495) 215-05-83 код скидки:
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Курсы тайм-менеджмента
в Москве

12 400 р. (скидка до 12 Декабря )
8 800 р.

За время обучения вы научитесь:

  • Понимать устройство человеческой психики!
  • Бороться с тревожными и депрессивными растройствами!
  • Справляться со стрессом и психологическими нагрузками!

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 13 академических часов.

  • Занятие №1

    РАССТАВЛЯЕМ ПРИОРИТЕТЫ

    Подробнее

    Вы узнаете, как научиться распределять свое время и планировать важные дела. Познакомитесь с матрицей Эйзенхауэра и принципом Парето. Научитесь находить мотивацию и формировать хорошие привычки.

  • Занятие №2

    СТАВИМ КОНКРЕТНЫЕ ЦЕЛИ

    Подробнее

    Вы поймете, что мечта и желание – это не одно и то же. Сформулируете и поставите себе цели на основе подходов Agile и SMART, сформируете карту целей. Вы узнаете, как успевать развиваться всесторонне.

  • Занятие №3

    ПЛАНИРУЕМ ДЕЛА ЭФФЕКТИВНО

    Подробнее

    Вы познакомитесь со всевозможными методами планирования и определитесь с подходящим для вас вариантом. Попробуете составить график дел на определенные сроки.

  • Занятие №4

    ПРОВОДИМ ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ

    Подробнее

    Вы пройдете специальный тест и узнаете, на что тратится ваше время и как начать использовать его рационально. Начнете успевать делать больше полезного для самого себя.

  • Занятие №5

    СНИЖАЕМ УРОВЕНЬ СТРЕССА

    Подробнее

    Изучаем синдром выгорания и учимся определять уровни стресса. Также вы научитесь снимать напряжение и сохранять эффективность в экстремальных условиях работы.

преподаватели

    • Яна Науменко
      Тренер, психолог-консультант, психотерапевт, преподаватель

      Психолог-консультант помогает переосмыслить прошлый опыт, сделать конструктивные выводы, поменять поведение, решить внутренние конфликты. Я убеждена, что каждый человек обладает всеми ресурсами для того, чтобы сделать свою жизнь более насыщенной, осознанной, а отношения – гармоничными.

Мы всегда находимся
в центре города

Успей купить! Цена снижена до 12 Декабря

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 12 Декабря: 8 800
Старая цена: 12 400

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя
    Анастасия
    Курсы тайм-менеджмента

    Мой выбор пал на курсы по управлению стрессом, так как работаю на руководящей должности, и не понаслышке знаю о стрессовых ситуациях.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Старт ближайшей группы: Курсы тайм-менеджмента

  • 23.12.2019 Осталось свободных мест: 7
  • 20:00 Начало занятий
  • Пн, Ср, Пт Будни, вечер
Не подходит эта группа?

У нас есть еще 1 группа по этому курсу.

Выходные 1

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.

Закажи звонок, чтобы узнать даты старта других групп.

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • РАСПРЕДЕЛЯТЬ НАГРУЗКУ

    Подробнее

    Научитесь правильно расставлять приоритеты и не подвергаться усталости;

  • ДОСТИГАТЬ ВСЕХ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ

    Подробнее

    Сможете успевать гораздо больше, освоив навыки эффективного планирования;

  • РАССТАВЛЯТЬ ПРИОРИТЕТЫ

    Подробнее

    Научитесь оценивать степень важности различных задач;

  • ПОНИЖАТЬ СТЕПЕНЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ

    Подробнее

    Вы найдете источник своего стресса и сможете грамотно распределять свое время.

Наши преимущества

  • Практикующие педагоги: получайте только актуальные знания

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

ВАШИ ЗНАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫМ СЕРТИФИКАТОМ

  • По итогам обучения на ступени курса выдается сертификат, подтверждающий Ваши знания и навыки;
  • Добавьте сертификат в Ваше резюме и устройтесь на работу мечты;
  • я хочу заниматься в группе

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

  • я хочу заниматься у преподавателя индивидуально

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.