Екатеринбург
ГлавнаяШкола психологииКурсы по управлению стрессом.
НАЙТИ
+7 (343) 237-24-15 код скидки:
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Скрыть поиск

Курсы по управлению стрессом
в Екатеринбурге

10 300 (скидка до 21 Октября)
7 300

За время обучения вы научитесь:

  • Понимать, от чего зависит поведение и эмоции человека!
  • Управлять своими страхами и блокировать панические атаки!
  • Избавляться от стресса, возвращать в спокойное состояние!

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 16 академических часов.

  • Занятие №1

    Критерии психического здоровья

    Подробнее

    Понятия о психосоматике, психоанализе и физиологии, их взаимосвязь и роль для человека. Каковы нормы психологического развития, типы отклонений. Что такое психотерапия, в каких случаях применяется.

  • Занятие №2

    Природа стресса

    Подробнее

    Из чего рождается стресс и как он действует на организм человека, к каким последствиям приводит. Стресс и психика: какие запускаются процессы и как их остановить.

  • Занятие №3

    Тревожные и депрессивные расстройства

    Подробнее

    Понятие о депрессии: как появляется, протекает, к чему приводит. Учимся распознавать депрессивные и тревожные расстройства, панические атаки. Как объясняются эти отклонения от нормы в разрезе физиологии и психологии.

  • Занятие №4

    Фобии и самооценка

    Подробнее

    Как возникают фобии, их природа. Что такое посттравматический синдром, его проявления и причины появления. Как выражаются состояния, для исправления которых требуется вмешательство психотерапевта.

  • Занятие №5

    Техники психологической разгрузки

    Подробнее

    Учимся гасить страх, бороться с проявлениями тревоги и панической атаки. Как сгладить восприятие действительности, убрать страхи и опасения. Нормализуем эмоциональное состояние, нейтрализуем стрессы с помощью приемов психологической разгрузки.

  • Занятие №6

    Путь к счастью

    Подробнее

    Как почувствовать себя счастливым человеком. Учимся методикам, позволяющим приводить свою психику в тонус, убирать негатив и настраиваться на позитивное решение любых вопросов. Повышаем самооценку, находим эффективные направления для самореализации. Учимся ставить цели и их достигать.

Мы всегда находимся
в центре города

Успей купить! Цена снижена до 21 Октября

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 21 Октября: 7 300
Старая цена: 10 300

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

  • Фотография пользователя

    Анастасия

    Курсы по управлению стрессом

    Понравилась техника психологической разгрузки и то, как именно преподаватель это подавал. Так что курсами довольна, всем советую.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Старт ближайшей группы: Курсы по управлению стрессом

  • 27.10.2018 Осталось свободных мест: 5
  • 18:00 Начало занятий
  • Сб Выходные, вечер

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • Понять, как устроена ваша психика и от чего зависит ваше настроение

    Подробнее

    Узнаете о причинах, которые могут стать предвестниками стрессов, научитесь блокировать эти процессы;

  • Понимать, что такое психологическая норма и как проявляются отклонения

    Подробнее

    Научитесь распознавать сложные состояния, требующие помощи квалифицированного психотерапевта;

  • Разбираться в последствиях стрессовых ситуаций

    Подробнее

    Узнаете, как привести себя в норму, побороть страхи и первые признаки панических атак. Научитесь техникам психологической разгрузки;

  • Управлять тревожным состоянием, выходить из него

    Подробнее

    Поймете, как распознать и побороть стресс с самых первых его проявлений, как выработать быстрые навыки управления эмоциями в экстренных случаях.

Наши преимущества

  • Удобная форма занятий: курс состоит из 6 занятий по 2.5 академических часа

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

ВАШИ ЗНАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫМ СЕРТИФИКАТОМ

  • По итогам обучения на ступени курса выдается сертификат, подтверждающий Ваши знания и навыки;
  • Добавьте сертификат в Ваше резюме и устройтесь на работу мечты;
  • я хочу заниматься в группе

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

  • я хочу заниматься у преподавателя индивидуально

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.